En cette période de volatilité économique, où le taux de chômage en France atteint environ 7,4%, il faut malgré tout maintenir une attitude positive dans sa recherche d’emploi. Derrière chaque statistique se cachent des opportunités de croissance et de développement personnel.
Rester motivé et garder le sourire lorsqu’on cherche du travail peut devenir difficile, c’est pourquoi je vous partage ces conseils essentiels pour garder le moral, gérer votre stress et éviter la déprime pendant votre recherche d’emploi !
Les 5 techniques efficaces pour rester motivé quand on est en recherche d’emploi
Fixez-vous des objectifs quotidiens
Pendant votre recherche d’emploi, il est essentiel de structurer votre temps et de vous fixer des objectifs quotidiens. Cela vous permettra de rester concentré et motivé tout en gardant une vision claire de vos progrès, notamment en définissant la mise en place concrète pour les atteindre.
En maintenant la réussite de petits objectifs quotidiennement, vous pourrez avancer de manière plus réfléchie. Un peu chaque jour suffira. Profitez-en notamment pour vous tenir à jour de ce qui se fait dans votre secteur.
Réinventez-vous…
Oui, réinventez-vous. Profitez de ce temps pour vous connaître vous-même et voir d’autres horizons, que ce soit en développant des compétences, en envisageant de nouvelles possibilités dans votre domaine… ou en explorant des perspectives totalement différentes !
… Grâce à la formation professionnelle
Profitez de cette période de transition pour vous former et acquérir de nouvelles compétences. Selon une étude de LinkedIn, 89% des professionnels qui ont investi dans l’apprentissage ont trouvé un emploi qui leur correspond mieux. La formation continue peut être un véritable tremplin vers de nouvelles opportunités professionnelles.
… En élaborant un projet de reconversion professionnelle
La recherche d’emploi peut également être l’occasion idéale pour envisager une reconversion professionnelle. Explorez vos domaines d’intérêt, et n’hésitez pas à vous former pour acquérir les compétences nécessaires, d’un point de vue professionnel. La reconversion professionnelle peut être assez inattendue et prendre de nombreuses formes !
Misez sur le réseau
Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’un bon réseau. En France, 60% des postes cadres sont pourvus grâce au networking. Mettez à jour votre profil LinkedIn et participez à des événements (virtuels ou non) dans votre secteur pour élargir votre cercle de contacts professionnels.
Prenez soin de vous
L’équilibre entre vie professionnelle et personnelle est essentiel pour maintenir un moral d’acier. Une étude récente a révélé que les candidats qui pratiquent une activité physique régulière améliorent leur bien-être émotionnel et leur niveau d’énergie de manière significative.
Adoptez une attitude positive et réaliste
Soyez réaliste mais optimiste dans votre approche de la recherche d’emploi. Rappelez-vous que même les plus grands innovateurs ont connu l’échec avant de réussir. Comme le disait Voltaire, « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé”. Gardez à l’esprit que chaque défi rencontré est une opportunité de croissance et de développement personnel.
Mindset et attitude gagnante dans la recherche d’emploi : ne doutez pas de vous !
Malgré tous ces bons conseils, il est tout à fait normal de ressentir du stress ou de se décourager lorsqu’on cherche un emploi, notamment lorsqu’on essuie des refus. Cependant, les ressources que vous pouvez mettre en place peuvent transformer cette période d’incertitude en objectifs concrets, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Il est en effet facile de dire “il faut voir le verre à moitié plein”, mais lorsqu’on traverse une période d’inactivité professionnelle, on peut vite commencer à douter de soi. Le piège se referme ainsi, c’est pourquoi ces conseils peuvent vous servir à vous focaliser sur ce qui est important pour vous, d’un point de vue professionnel, comme personnel.
Pour aller plus loin
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